Actualités santé

Webinar « Télétravail : comment préserver son dos ? »

22 Avr 2021 | Événement à venir

Depuis un an, le télétravail est devenu la règle pour des millions de travailleurs. Ces « nouveaux bureaux » ne sont pourtant pas forcément idéaux : peu ou pas de matériel et mauvaises postures… Alors comment préserver son dos en télétravail ?

Trois binômes ergonomes et infirmiers en santé au travail du SEST vous sensibilisent sur l’importance de prendre soin de son positionnement au poste de travail informatique (en télétravail et sur site) et dans la vie quotidienne : 

  • Identifier les risques liés au travail sur écran en télétravail
  • Savoir reconnaitre les différentes pathologies pouvant être liées à de mauvaises postures et donner des repères et conseils permettant de mieux se positionner à son poste en télétravail.

Au programme :

  1. Échanges à propos du travail sur écran en télétravail :
  • Les différents composants du dos et pathologies liées au travail sur écran : sensibilisation des participants à l’importance d’un bon positionnement à son poste
  • Le télétravail :
    • Des aménagements simples à mettre en place facilement
    • Comment adapter son poste à sa morphologie et à son environnement / espace de travail ?
    • Comment gérer sa nouvelle organisation ?
  1. Exemples d’exercices de renforcements musculaires et d’étirements

Le webinar durera environ 45 minutes.

Dates : mardi 27 avril, jeudi 6 mai et lundi 10 mai 2021

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